Yleisin vaihtoehto on treenin jälkeen, kun elimistö tarvitsee proteiinia palautumiseen. Käyttö ei kuitenkaan rajoitu siihen: jauheen voi lisätä aamiaiseen tai välipalaan mille tahansa päivälle, jolloin ruokavaliossa on vähän proteiinilähteitä.
Maku Apple Pie sopii hyvin aamiaisten ja jälkiruokayhdistelmien kanssa. Jauheen voi sekoittaa veteen (30 g — yksi mittalusikallinen — 250–300 ml:aan vettä, juo heti), lisätä hedelmäsmoothieen, sekoittaa kaurapuuroon tai kasvijogurttiin. Koostumuksen kuidun ansiosta juoma on rakenteeltaan kermaisempi kuin monet perusproteiinit.
Jos vasta aloitat kasviproteiinin tai inuliinia sisältävien tuotteiden kokeilun, on järkevää aloittaa puolikkaalla annoksella: herkkävatsaisilla kuitu aiheuttaa joskus ilmavaivoja ensimmäisinä päivinä. Vähittäinen käyttöönotto auttaa elimistöä sopeutumaan.
Tuote ei korvaa tasapainoista ruokavaliota. Raskauden, imetyksen, kroonisten sairauksien tai lääkkeiden käytön yhteydessä kannattaa keskustella asiantuntijan kanssa ennen käyttöä.
