Vuorokaudenaikaa valmistaja ei ilmoita. Etiketin mukaan otetaan 1 kapseli 2–6 kertaa päivässä veden kanssa; suositeltua vuorokausimäärää ei saa ylittää.
Kofeiinipitoisuutta ei ole ilmoitettu tuotekortissa, mutta guarana sisältää yleisesti kofeiinia (yleistä tietoa, ei valmistajan sanoja). Siksi iltakäyttö voi vaikeuttaa nukahtamista herkillä ihmisillä, ja jos juot päivän aikana paljon kahvia, kannattaa ottaa huomioon kokonaiskofeiinin saanti. Jos et ole aiemmin käyttänyt guaranaa sisältäviä ravintolisiä, on järkevää aloittaa yhdestä kapselista päivässä ja arvioida omaa reaktiotasi.
Ravintolisä ei korvaa täysipainoista unta ja monipuolista tasapainoista ravitsemusta. Jos käytät lääkkeitä, sinulla on terveysongelmia, olet raskaana tai imetät, neuvottele lääkärin kanssa ennen käyttöä.
