Koska siirappi sisältää ruusujuurta ja muita piristäviä kasviperäisiä ainesosia, se kannattaa ottaa päivän ensimmäisellä puoliskolla: aamulla tai lounaalla. Iltaisin sitä ei ole suositeltavaa ottaa: adaptogeenit voivat vaikeuttaa nukahtamista ihmisillä, jotka ovat herkkiä piristäville valmisteille.
Siirappi otetaan aterian yhteydessä teehen, kivennäisveteen tai muihin juomiin lisättynä (pullo ravistetaan ennen käyttöä) – tämä on kätevää, jos kapselit tai tabletit tuntuvat hankalammalta muodolta. On hyvä muistaa, että tämäntyyppiset kasviperäiset ravintolisät on tarkoitettu jaksoittaiseen käyttöön: yksittäinen käyttökerta ei yleensä anna selvää vaikutusta. Aikuisille 1 teelusikallinen (5 ml) 3 kertaa päivässä, jakson pituus 2–3 viikkoa; suositeltua päiväannosta ei ylitetä.
Jos käytät lääkkeitä, sinulla on pitkäaikaissairauksia tai olet herkkä piristäville valmisteille, kannattaa ennen käytön aloittamista neuvotella asiantuntijan kanssa. Siirappia ei käytetä raskauden ja imetyksen aikana eikä hiilihydraattiaineenvaihdunnan häiriöiden ja diabeteksen, lisääntyneen hermostuneen kiihtyvyyden, unettomuuden, kohonneen verenpaineen, sydämen rytmihäiriöiden tai pitkälle edenneen ateroskleroosin yhteydessä.
