Ohjeen mukaan otetaan 1 ampulli päivässä, mieluiten ennen aamiaista; sisällön voi laimentaa vedellä tai hedelmämehulla. Ennen ruokaa ottaminen on loogista: sapen eritystä lisäävä vaikutus on tarkoituksenmukaisin juuri tässä vaiheessa – sappea tarvitaan rasvojen pilkkomiseen, joita olet vasta aikeissa syödä.
Ottamista muuna vuorokaudenaikana pakkaus ei suosittele: vaikka raskas olo aterian jälkeen olisi jo ilmaantunut, noudata suositusta – enintään yksi ampulli päivässä.
Jos sinulla on herkkä ruoansulatuskanava ja ennen aamiaista ottaminen aiheuttaa epämukavuutta, keskustele ottoajasta asiantuntijan kanssa.
Nestemäinen muoto ampulleissa sopii hyvin säännölliseen kuurinomaiseen käyttöön: sisällön voi helposti juoda juuri ennen ateriaa ilman, että tarvitsee huolehtia vedestä tai lisätoimista. Epäsäännöllisen ruokailun yhteydessä tai matkoilla tämä on erityisen käytännöllistä.
Jos käytät lääkkeitä tai sinulla on sappitiejärjestelmän erityispiirteitä, tarkista optimaalinen ottoajankohta asiantuntijalta.
