Koska karhunvatukanlehdissä ei ole kofeiinia, juomaa voi nauttia aamulla, päivällä ja illalla ilman, että se häiritsee unta tai aiheuttaa liiallista virkeyttä. Aamulla se voi korvata mustan teen niille, jotka haluavat vähentää kofeiinin saantia; illalla se taas lämmittää ja luo rauhallisen rituaalin ilman piristävää vaikutusta.
Etiketin mukaan 1 ruokalusikalliseen lehtiä kaadetaan 1 lasillinen kiehuvaa vettä, annetaan hautua 2–3 tuntia ja siivilöidään sen jälkeen. Hauduketta juodaan 3–4 kertaa päivässä 20 minuuttia ennen ateriaa; valmista juomaa säilytetään viileässä paikassa enintään 2 vuorokautta.
Karhunvatukanlehdet sopivat hyvin yhteen muiden kotoa löytyvien yrttien kanssa: niitä voi sekoittaa kamomillaan, minttuun tai lehmukseen supistavan maun pehmentämiseksi ja maun monipuolistamiseksi. Sellaisenaan juoma sopii erityisen hyvin viileällä säällä ja vuodenaikana, jolloin tekee mieli lämmintä kasvihauduketta ilman turhia lisäaineita.
