Koostumuksen ja kuvauksen perusteella voidebalsami on tarkoitettu ennen kaikkea käytettäväksi rasituksen jälkeen: urheilun, pitkän kävelyn tai puutarhatöiden jälkeen tai päivinä, jolloin nivelalueita halutaan lisäksi ”muokata” hieronnalla. Juuri tässä yhteydessä kamferin, kanelin ja inkiväärin lämmittävä vaikutus on osuvimmillaan – se auttaa tehostamaan pienverenkiertoa ja tekee hieronnasta miellyttävämpää.
Jotkut käyttävät lämmittäviä balsameja myös ennen rasitusta osana alkulämmittelyä. Jos harkitset tätä, ota huomioon muutama asia:
Lämmittävät ainesosat voivat antaa iholle melko voimakkaan tuntemuksen, erityisesti jos sen jälkeen hikoilee.
Älä levitä tuotetta juuri ennen kosketusta veteen (uima-allas, suihku) – se heikentää vaikutusta ja voi aiheuttaa epämukavuutta.
Vältä joka tapauksessa tuotteen joutumista limakalvoille ja vaurioituneelle iholle.
Useimmille paras vaihtoehto on tehdä levittämisestä osa kotona tapahtuvaa palautumisrituaalia: suihkun jälkeen, kun iho on puhdas ja hieman lämmennyt, levitetään pieni määrä voidetta hierovin liikkein halutulle alueelle. Näin hoidon voi yhdistää miellyttävään itsehierontaan.
