Milloin geeliä kannattaa käyttää – ennen fyysistä rasitusta vai sen jälkeen?

Kortti ei kerro, käytetäänkö geeliä ennen fyysistä rasitusta vai sen jälkeen. Tuotekortin mukaan geelibalsami levitetään puhtaalle iholle 2 kertaa päivässä pyörivin liikkein kunnes se on imeytynyt kokonaan; sitä suositellaan lämmittäväksi tuotteeksi urheiluvammojen ja venähdysten yhteydessä.

Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): levityksen jälkeen kädet kannattaa pestä, eikä lämmittävää geeliä levitetä kuumentuneelle iholle tai tiukan siteen alle.