Bombbarin proteiinikeksi on 40 gramman yksittäistuote eli yksi annos yhteen välipalaan. Se on kätevä tilanteissa, joissa kunnolliseen ateriaan ei ole aikaa: tapaamisten välissä, matkalla, ennen treeniä tai sen jälkeen.
Muutama käytännön tilanne:
Välipala pääaterioiden välissä – proteiini ja ravintokuitu auttavat pitämään nälän loitolla seuraavaan ateriaan asti pidempään kuin tavallinen makea herkku.
Treenin jälkeen – jos kunnolla syöminen ei ole heti mahdollista, keksi antaa proteiinia ja hieman hiilihydraatteja. Se ei korvaa täysipainoista palautumisateriaa, mutta on parempi kuin ei mitään.
Kahvin tai teen kanssa – kevyen hapokas kirsikan maku sopii hyvin kuumien juomien kanssa eikä tunnu imelältä.
Jälkiruoan korvikkeena – kun ruoan jälkeen tekee mieli makeaa, mutta ilman tavallisten leivonnaisten aiheuttamaa raskasta oloa.
Päivän mittaan yksi keksi täydentää ruokavaliota eikä ole sen perusta. Seuraa ruokavaliosi proteiinien, rasvojen ja hiilihydraattien kokonaistasapainoa, etenkin jos käytät samanaikaisesti useita proteiinituotteita.
