Punapippuriuutetta sisältävää geelibalsamia käytetään useimmiten kahdessa tilanteessa: fyysisen rasituksen jälkeen — kun lihakset kaipaavat rentoutumista ja lämmön tunnetta, sekä hieronnan apuvälineenä — ennen toimenpidettä levitettynä se auttaa «lämmittämään» aluetta ja tekemään hieronnasta miellyttävämmän.
Sopii hyvin myös muihin tilanteisiin: pitkän kävelyn, aktiivisen jalkojen päällä vietetyn päivän tai hankalassa asennossa tehdyn työn jälkeen. Tyypillisiä levitysalueita ovat selkä, hartiat, reidet ja pohkeet.
Etiketin mukaan geelibalsami levitetään puhtaalle iholle, kunnes se on imeytynyt kokonaan, ja hierontaa varten se levitetään iholle ja toimenpide aloitetaan. Sitä suositellaan käytettäväksi fyysisen rasituksen, urheilun tai hieronnan jälkeen.
Muutama käytännön ohje:
Levitä vain ehjälle, ärtymättömälle iholle.
Pese kädet huolellisesti levityksen jälkeen — punapippuriuute voi aiheuttaa polttelua joutuessaan limakalvoille tai silmiin.
Älä käytä tiukan siteen tai lämpöalusvaatteiden alla heti levityksen jälkeen: voimistunut lämpeneminen voi tuntua epämukavalta (tämä on yleinen suositus, ei valmistajan ohje).
Jos iho reagoi liian voimakkaasti — punoitusta, voimakasta polttelua — huuhtele tuote pois vedellä ja lopeta käyttö.
Pitkäaikaisten ihosairauksien yhteydessä, raskauden tai imetyksen aikana kannattaa neuvotella asiantuntijan kanssa ennen käyttöä.