MERTSANA MORFEIta voi ottaa päivän mittaan tai vain illalla – moni valitsee sen osaksi nukkumaanmenoa edeltävää rituaalia stressin ja tunnekuormituksen aikana tai kiireisten päivien jälkeen. Aikuisille ja 5 vuotta täyttäneille lapsille 5–10 tippaa (2–6 suihkausta) 3 kertaa päivässä tai 10–15 tippaa 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa; kuuri kestää 30 päivää, ja pulloa ravistetaan hyvin ennen käyttöä.
Kielenalainen ottotapa tarkoittaa, että nestettä pidetään jonkin aikaa kielen alla ennen nielemistä. Tämän voi helposti yhdistää muihin iltatottumuksiin: himmeään valaistukseen, ruutujen välttämiseen 30–60 minuuttia ennen nukkumaanmenoa ja rauhalliseen ympäristöön. Ravintolisä ei korvaa hyvää unihygieniaa, mutta se voi olla yksi osa tietoista iltarituaalia.
MORFEI ei ole nopeasti vaikuttava rauhoittava aine: kasviperäisillä yhdistelmillä on säännöllisessä käytössä yleensä vähitellen kertyvä vaikutus eikä välitöntä tulosta ensimmäisen annoksen jälkeen. Välitöntä ”sammumista” ei siis kannata odottaa.
MORFEI on vasta-aiheinen raskaana oleville ja imettäville naisille, eikä sitä ole tarkoitettu alle 5-vuotiaille lapsille. Jos käytät reseptillä määrättyjä rauhoittavia lääkkeitä tai unilääkkeitä, sinun on keskusteltava lääkärin kanssa ennen käytön aloittamista.
