Kuivattuja ruiskaunokin kukkia käytetään samoin kuin useimpia yksikomponenttisia yrttiseoksia: kaadetaan kuumaa vettä päälle ja annetaan vetäytyä. Tavanomainen tapa on 1 teelusikallinen (5 g) raaka-ainetta lasilliseen (200 ml) kiehuvaa vettä, vetäytysaika 15–20 minuuttia. Sen jälkeen hauduke siivilöidään.
Koska kyseessä on kokonainen kasviraaka-aine eikä väkevöity tai uutettu valmiste, haudukkeen vaikutus on pehmeä ja asteittainen. Tämä tekee yksikomponenttisesta muodosta kätevän niille, jotka haluavat seurata, miten elimistö reagoi juuri ruiskaunokkiin – ilman seoksen muiden yrttien vaikutusta.
Suositeltu annos aikuisille on puolet lasillista kahdesti päivässä aterian yhteydessä. Liian vahvaa haudutusta tai erittäin suuria määriä ei suositella – myös pehmeät yrttihauduke kannattaa sisällyttää ruokavalioon kohtuudella. Jos sinulla on pitkäaikaissairauksia tai käytät lääkkeitä, kysy neuvoa asiantuntijalta ennen säännöllistä käyttöä; raskaana olon ja imetyksen aikana tuotetta ei suositella.
