Muoto pulber eli jauhe on kiinnostava siksi, että se on kätevä sekoittaa lämpimään veteen ja sovittaa omaan totuttuun päivärytmiin. Tällaisen muodon valitsevat usein ne, joille kapselit eivät maistu tai jotka haluavat käyttää klassista ayurvedista ottotapaa.
Muutama käytännön seikka, jotka kannattaa tietää etukäteen:
Triphalan maku on yleensä voimakas, yrttinen ja siinä on happamia ja supistavia sävyjä – se on normaalia hedelmäseokselle eikä merkki siitä, että jokin olisi vialla.
Jauhe on tapana sekoittaa nimenomaan lämpimään veteen: näin se on helpompi liuottaa ja juoda.
Monet ottavat sen aina samaan aikaan päivästä, jotta siitä tulee osa totuttua rytmiä eikä kertaluonteinen tapahtuma.
Pakkauksen mukaan otetaan 1–2 teelusikallista jauhetta päivässä sekoittaen se lämpimään veteen ja juoden aterian jälkeen; älä ylitä suositeltua päiväannosta, ja ennen käyttöä on suositeltavaa keskustella lääkärin kanssa. Koska ihmisten herkkyys vaihtelee, on järkevää aloittaa varovasti ja seurata omia tuntemuksia. Jos vatsasi on herkkä, olet raskaana, imetät tai käytät jatkuvasti lääkkeitä, ottamisesta on parempi keskustella etukäteen asiantuntijan kanssa.
