Miten tammenkuorta valmistetaan ja käytetään oikein?

Etiketin mukaan tämä on yrttitee: laita kuppiin 1–2 teelusikallista kuorta, kaada päälle kiehuvaa vettä, anna hautua 10 minuuttia ja siivilöi. Muita valmistustapoja ja käyttöohjeita (suuvedet, kylvyt, kääreet, kuurit) etiketissä ei ole, joten niille emme anna tarkkoja suhteita, lämpötiloja tai kestoja.