Teepussiin (2 g) kaadetaan 200 ml kiehuvaa vettä ja annetaan hautua 15 minuuttia – näin valmistajan ohjeessa sanotaan. Pussia ei kannata pitää vedessä pidempään: mitä kauemmin se hautuu, sitä voimakkaampi vaikutus on.
Juomisajankohdasta: aikuisille suositellaan 1 lasillinen 2 kertaa päivässä aterian yhteydessä 2–3 viikon ajan. Jos olet herkkä kofeiinille, ota huomioon, että koostumuksessa on vihreää teetä – myöhään illalla juotuna se voi vaikuttaa uneen.
Jos vatsasi on herkkä, teetä ei kannata juoda tyhjään vatsaan. Päivittäistä annosmäärää ei myöskään suositella ylitettäväksi, eikä teetä pidä käyttää ilman taukoa lyhyttä jaksoa pidempään.
