LEKRASET Erilehine linnurohi on kuivattua pihatatarta perinteisenä haudukkeen valmistamiseen tarkoitettuna rohdoksena ilman uutteita ja lisäainesosia. Tällainen muoto edellyttää, että hauduke valmistetaan itse kotona.
Pakkauksen ohjeen mukaan 2 ruokalusikallista rohdosta laitetaan emaloituun astiaan, päälle kaadetaan 200 ml kuumaa keitettyä vettä, astia peitetään kannella ja sitä kuumennetaan vesihauteessa 15 minuuttia usein sekoittaen. Sen jälkeen haudukkeen annetaan jäähtyä 45 minuuttia huoneenlämmössä, se siivilöidään, rohdos puristetaan ja tilavuus täydennetään keitetyllä vedellä 200 ml:ksi. Haudukkeesta juodaan 1/2–1/3 lasillista 2–3 kertaa päivässä 30 minuuttia ennen ateriaa.
Pihatatar sisältää parkkiaineita, jotka antavat haudukkeelle tunnusomaisen, hieman kirpeän maun. Tämä on normaalia ja johtuu kasvin luonnollisesta koostumuksesta. Flavonoidit ja piiyhdisteet täydentävät yrtin profiilia ja tekevät siitä kiinnostavan niille, jotka ottavat yrttihaudukkeita osaksi päivittäistä ruokavaliotaan.
Kuivattua yrttiä tulee säilyttää kuivassa paikassa suojassa suoralta auringonvalolta ja kosteudelta – tämä on tavallinen vaatimus kaikille kasvirohdoksille. Valmis hauduke kannattaa nauttia tuoreena eikä sitä pidä säilyttää yli vuorokautta.
Jos käytät lääkkeitä tai sinulla on kroonisia sairauksia, kannattaa ennen haudukkeen säännöllistä käyttöä kysyä neuvoa asiantuntijalta.