Miten kauraleseet otetaan oikein osaksi ruokavaliota, jos niitä ei ole aiemmin syönyt?

Tuotekortin englanninkielisen kuvauksen mukaan kauraleseitä «Figurnoe Pitanie» (siperialaiset puhdistavat, yrttiseoksella) lisätään 1–2 ruokalusikallista (15–30 g) jogurttiin, kefiiriin, puuroon, keittoihin tai leivonnaisiin; niitä voi nauttia myös veden kanssa aterioiden välillä huolehtien riittävästä nesteen saannista. Venäjänkielisessä kuvauksessa sanotaan: nauti tarpeen mukaan, tarkempi käyttötapa on pakkauksessa. Kuvauksen mukaan runsas ravintokuitu tukee suoliston normaalia toimintaa ja edistää kylläisyyden tunnetta.

Yleinen suositus (ei valmistajan ohje): jos et ole aiemmin syönyt leseitä tai paljon kuitua sisältäviä tuotteita, aloita pienemmällä annoksella ja lisää sitä vähitellen, jotta ruoansulatus ehtii tottua; jos ilmenee turvotusta tai epämukavuutta, pienennä annosta. Tuotekortin mukaan tunnetun kauransietokyvyttömyyden tai gluteeniherkkyyden yhteydessä on keskusteltava asiantuntijan kanssa ennen käyttöä; alle 3-vuotiaille lapsille tuotetta ei suositella. Yleinen suositus: pitkäaikaisten ruoansulatuskanavan sairauksien, raskauden tai imetyksen yhteydessä keskustele myös lääkärin kanssa – koostumuksessa on yrttiseos, jonka tarkka koostumus on pakkauksessa.

Ladataan...
Jaa tekoälylle

Lisätty ostoskoriin

Ostoskorin välisumma Kassalle
Ladataan...
loader
Ladataan...