Koska tuote on 10 ml:n kerta-ampulleissa, sen ottaminen on kätevintä liittää johonkin jo olemassa olevaan tapaan – esimerkiksi aamiaiseen tai ensimmäiseen välipalaan. Tämä vähentää riskiä, että annos jää kiireisenä päivänä väliin.
Muutama käytännön asia, joihin kannattaa kiinnittää huomiota:
Säännöllisyys on tärkeämpää kuin yksittäiset annokset. Kasvi- ja sieniuutteisiin perustuvat ravintolisät antavat yleensä huomattavan tuloksen järjestelmällisessä eikä satunnaisessa käytössä.
Suhde aterioihin. Ohjeen mukaan aikuiset ottavat 1 ampullin päivässä ennen ateriaa.
Säilytys. Ampulleja on kätevä säilyttää huoneenlämmössä, mutta säilytysolosuhteet kannattaa tarkistaa pakkauksesta – jotkin nestemäiset ravintolisät vaativat viileän paikan.
Yhdistäminen muihin ravintolisiin. Jos käytät jo useita ravintolisiä, koostumukset kannattaa tarkistaa päällekkäisyyksien varalta, jotta yksittäisten ainesosien järkevät määrät eivät ylity.
Tuote ei ole lääke eikä korvaa tasapainoista ruokavaliota. Jos sinulla on kroonisia sairauksia tai käytät säännöllisesti lääkkeitä, keskustelu lääkärin kanssa ennen käytön aloittamista on välttämätöntä.
