Hydrolysoituun kollageeniin perustuva jauhe liukenee hyvin nesteeseen — tämä on yksi peptidimuodon eduista kokonaiseen proteiiniin verrattuna. Valmistukseen sopivat vesi, tuoremehu, smoothie tai huoneenlämpöinen maito. Kuumia juomia on parempi välttää: korkea lämpötila voi heikentää joidenkin aineosien, erityisesti C-vitamiinin, aktiivisuutta.
Mangon maku tekee seoksesta jo itsessään miellyttävän, niin että riittää sekoittaa jauhe lasilliseen vettä tai lisätä se aamun smoothieen. Jos sekoitat sen tuoremehuun, valitse vaihtoehdot, joissa ei ole lisättyä sokeria — tämä auttaa hallitsemaan ruokavalion kokonaiskalorimäärää.
On tärkeää muistaa: ravintolisä toimii osana tasapainoista ruokavaliota, ei sen korvaajana. Huomattavia muutoksia ihon, hiusten ja kynsien kunnossa arvioidaan yleensä muutaman viikon säännöllisen käytön jälkeen, joten on tärkeää ei jättää ottoa väliin ja pitää kiinni samasta vuorokaudenajasta — aamulla tai illalla, miten itsellesi sopii.
