Miten tällä emulsiolla otetaan kylpy oikein, ja kuinka usein sen voi tehdä?

Tärpättikylpy eroaa tavallisesta vesihoidosta: pihkatärpätti stimuloi voimakkaasti ihon hiussuonia, joten on tärkeää noudattaa muutamaa käytännön sääntöä.

• Veden lämpötila. Parhaana pidetään noin 37–39 °C:n lämpötilaa – tarpeeksi lämmin tehostamaan emulsion vaikutusta, mutta ei ylikuumentava. Liian kuuma vesi yhdessä tärpätin kanssa voi kuormittaa verisuonia liikaa.
• Emulsion määrä. Valmistaja ilmoittaa tarkan annostuksen pakkauksessa – noudata sitä äläkä lisää määrää omin päin voimakkaamman vaikutuksen toivossa.
• Kesto. Yleensä suositellaan 10–15 minuuttia. Pidempi oleskelu vaikuttavaa ainesosaa sisältävässä kylvyssä ei lisää hyötyä, mutta voi aiheuttaa ihoärsytystä tai epämukavuutta.
• Hoidon jälkeen. Suositellaan huuhtelemaan keho lämpimällä vedellä, kuivaamaan pehmeällä pyyhkeellä ja lepäämään 20–30 minuuttia – keho jatkaa ”työskentelyä” vielä jonkin aikaa kylvyn jälkeen.
• Tiheys. Pakkausmerkintöjen ohjeen mukaan kylpyjä otetaan joka toinen päivä, ja kuuri kestää vähintään 30 kylpyä. Päivittäistä käyttöä ilman taukoja ei suositella: iho ja verisuonet tarvitsevat aikaa palautua hoitojen välillä.

Jos ilmenee voimakasta polttelua, punoitusta tai muita epämiellyttäviä tuntemuksia, hoito on lopetettava ja on kysyttävä neuvoa asiantuntijalta.