Suositeltu määrä tuotekortin mukaan: aikuisille 1 kapseli 1–2 kertaa päivässä veden kera (eli 10–20 miljardia CFU vuorokaudessa); suositeltua päivittäistä määrää ei pidä ylittää. Ottamista ruoan kanssa tai tyhjään vatsaan, kuurin kestoa sekä ohjetta ennen matkaa tai antibioottien jälkeen valmistaja ei ilmoita — tarvittaessa neuvottele lääkärin kanssa.
Varoitukset tuotekortin mukaan: vain aikuisille; ei saa käyttää, jos on herkkä ainesosille; raskauden ja imetyksen aikana neuvottele lääkärin kanssa; lääkkeiden käytön tai terveysongelmien yhteydessä neuvottele lääkärin kanssa ennen käyttöä. Tuote ei korvaa monipuolista ravitsemusta.