Jauhemuoto on tarkoitettu liuotettavaksi nesteeseen. Ohjeen mukaan aikuiset ottavat 1 teelusikallisen (noin 2000 mg) joka toinen päivä liuotettuna 75–100 ml:aan lämmintä, ei kuumaa vettä. Tätä annosta ei pidä ylittää.
Pakkausmerkinnöissä ohjeistetaan liuottamaan jauhe lämpimään veteen; lisäksi sitä lisätään joskus:
yrtti- tai mustaan teehen – pakurikäävän maku sopii hyvin yhteen kitkerähköjen ja maanläheisten vivahteiden kanssa;
kasvijuomaan tai kaakaoon – pehmeämmän ja täyteläisemmän juoman saamiseksi;
smoothieihin tai proteiinipirtelöihin – jos käytät jo tällaista muotoa aamupalalla.
Pakurikääpää juodaan perinteisesti aamulla tai päivän ensimmäisellä puoliskolla. Tämä ei ole ehdoton sääntö, mutta monet eivät halua ottaa tällaisia uutteita myöhään illalla, jotta tuttu päivärytmi ei häiriinny.
Yhdistelmistä: pakurikääpä sopii ruokavalioon hyvin kasviperäisten adaptogeenien ja antioksidanttien rinnalle, mutta jos käytät useita ravintolisiä samanaikaisesti tai käytät lääkkeitä, on parempi varmistaa lääkäriltä tai farmaseutilta, ettei niillä ole ei-toivottuja yhteisvaikutuksia.
Jauhe säilytetään +5…+25 °C:n lämpötilassa kuivassa, valolta suojatussa paikassa lasten ulottumattomissa, ja pakkaus suljetaan tiiviisti jokaisen käyttökerran jälkeen – näin tuotteen laatu säilyy koko säilyvyysajan.
