Menocarea markkinoidaan kuurina käytettäväksi tarkoitettuna ravintolisänä eikä keinona lievittää oireita nopeasti. Tämä on periaatteellinen ero oireenmukaisiin lääkkeisiin: fytoestrogeeneja sisältävät kasvikompleksit tarvitsevat yleensä aikaa kertyäkseen ruokavalioon ja tuottaakseen havaittavan vaikutuksen.
Tarkka annostus ja kuurin kesto kannattaa tarkistaa pakkauksen ohjeesta – valmistaja ilmoittaa ne koostumuksen ja ainesosien pitoisuuksien perusteella. Annosta ei kannata suurentaa omin päin: fytoestrogeenit ovat kasviperäisyydestään huolimatta biologisesti aktiivisia.
Muutama käytännön seikka, jotka kannattaa ottaa huomioon:
- Kasvikompleksit otetaan yleensä aterian yhteydessä – tämä vähentää vatsavaivojen todennäköisyyttä.
- Jos käytät samanaikaisesti rautavalmisteita, keskustele asiantuntijan kanssa: Menocaren sisältämä rauta voi kasautua muista lähteistä saatavan raudan kanssa.
- Jos käytät hormonivalmisteita tai olet gynekologin seurannassa, ennakkokonsultaatio on niin ikään välttämätön.
- Ravintolisää ei käytetä raskauden eikä imetyksen aikana, eikä jos olet allerginen tai yliherkkä jollekin sen ainesosalle.
Menocare ei ole lääke, eikä sitä ole tarkoitettu minkään tilan hoitoon tai diagnosointiin. Se on ravintolisä, jonka voi vaihdevuosien aikana ottaa osaksi päivittäistä ruokavaliota kasviperäisten ainesosien ja kivennäisaineiden lisälähteenä.