Kortti viittaa pakkaukseen: suositeltu päiväannos, käyttötapa ja pitoisuus päiväannoksessa on ilmoitettu siellä. Yhdistämisestä muihin lisäravinteisiin kortti ei kerro mitään. Suositeltua päiväannosta ei saa ylittää.
Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): jos otat useita lisäravinteita, kokonaisannos kannattaa tarkistaa pakkauksista tai lääkärin kanssa.