Tuotekortin mukaan aikuiset ottavat 1 teelusikallisen (15 g) 1–2 kertaa päivässä veden, mehun tai maidon kera. Suositeltua vuorokausimäärää ei saa ylittää; käytä 10 viikon kuluessa avaamisesta; säilytä viileässä, kuivassa ja pimeässä paikassa. Muita yhdistelmiä ja ottoaikaa tuotekortti ei mainitse.
Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): lisäravinne on elintarvike, ei lääke; käytön kestosta sairauksien yhteydessä kannattaa keskustella lääkärin kanssa.