Eukalyptuksenlehtiä käytetään kahdella päätavalla: juotavana yrttihaudukkeena ja kurlausliuoksena. Molemmissa tapauksissa valmistetaan ensin hauduke: 2 ruokalusikallista lehtiä peitetään 1 lasillisella kuumaa keitettyä vettä, ja seosta kuumennetaan vesihauteessa 15 minuuttia välillä sekoittaen. Sen jälkeen hauduke jäähdytetään, siivilöidään ja sen määrä täydennetään keitetyllä vedellä 200 ml:ksi.
Kurlausta varten 1 ruokalusikallinen haudukettä laimennetaan 1 lasilliseen vettä; liuos käytetään lämpimänä — ei kuumana eikä kylmänä. Kuuma neste ärsyttää limakalvoa, ja kylmä tehoaa huonommin kurkun karheuteen. Kurlata voi kätevästi useita kertoja päivässä, etenkin silloin, kun hengitystiet reagoivat kuivaan sisäilmaan tai vuodenaikojen tuomaan rasitukseen.
Juotavaa haudukettä otetaan 1/4 lasillista 3 kertaa päivässä aterian jälkeen tätä määrää ylittämättä: eukalyptus on vaikuttava kasviraaka-aine, jolla on voimakas kamferimainen tuoksu, ja elimistön reaktio siihen on yksilöllinen. 50 g:n pakkauksen lehdet ovat raaka-ainetta ilman lisäaineita; ohjeen mukaista suhdetta ei kannata muuttaa.
Valmista haudukettä säilytetään viileässä enintään 2 vuorokautta. Säilytä kuivia lehtiä suljetussa pakkauksessa kosteudelta ja suoralta valolta suojassa.
Jos olet yliherkkä eukalyptukselle, lehtiä ei käytetä. Jos valitset valmistetta lapselle, olet raskaana tai imetät, kysy neuvoa asiantuntijalta ennen käyttöä.
