Voidebalsami levitetään puhtaalle, kuivalle iholle niiden nivelten tai lihasten alueelle, joita halutaan lämmittää. Pieni määrä tuotetta levitetään kevyin hierovin liikkein, ja sen annetaan imeytyä kokonaan. Balsamia käytetään 1–2 kertaa päivässä 1 kuukauden ajan.
Ennen liikkumista: levitys ennen treeniä, kävelyä tai fyysistä työtä auttaa valmistamaan lihaksia ja niveliä – chilipippurin ja inkivääriöljyn lämmittävä vaikutus lisää verenkiertoa levitysalueella. Tämä on erityisen tärkeää kylmänä vuodenaikana tai pitkään samassa asennossa oltaessa.
Rasituksen jälkeen: balsamia voi käyttää väsyneiden lihasten rentouttavaan hierontaan – rosmariiniöljyä käytetään perinteisesti juuri tällaisissa tilanteissa. Koostumuksen öljyt, myös skvaleenia sisältävä haimaksaöljy, antavat hyvän liukuvuuden, joten hieronta on miellyttävää eikä tunnu ”kuivalta hankaukselta”.
Tietokonetyön jälkeen: jos niska, hartiat tai alaselkä ovat jäykät, balsami levitetään jännittyneille alueille ja niitä muokataan varovasti muutaman minuutin ajan.
Pese kädet levityksen jälkeen huolellisesti saippualla – koostumus sisältää chilipippuriuutetta ja eteerisiä öljyjä, jotka aiheuttavat voimakasta kirvelyä joutuessaan limakalvoille tai silmiin. Älä peitä käsiteltyä aluetta tiiviillä siteellä heti levityksen jälkeen: se voi voimistaa ihoärsytystä.
