Voidebalsami levitetään suoraan vaivaavalle alueelle – polviin, kyynärpäihin, hartioihin, niskaan tai selkään – ja hierotaan kevyin hierovin liikkein, kunnes se imeytyy. Hieromalla levittäminen auttaa koostumusta olemaan paremmin kosketuksissa halutun alueen kanssa ja voimistaa bischofiitin aikaansaamaa paikallista lämmön tunnetta.
Ajoituksen kannalta valmistetta on kätevintä käyttää kahdessa tilanteessa:
Fyysisen rasituksen tai pitkän kävelyn jälkeen – kun lihakset ja nivelet ovat jo lämpimiä ja keho palautuu itsestään; voidebalsami auttaa tällöin lievittämään kireyden ja jännityksen tunnetta.
Päivän päätteeksi – etenkin jos olet istunut pitkään tietokoneen ääressä tai tehnyt töitä samassa asennossa; kun levität sen ennen lepoa, voit yhdistää sen lyhyeen itsehierontaan.
Koostumuksen lampaanrasva (lanolin oil) pehmentää ihoa ja parantaa koostumuksen levittyvyyttä, joten tuotetta ei tarvita paljon – pieni määrä riittää peittämään halutun alueen ohuella kerroksella.
Älä levitä valmistetta vaurioituneelle iholle ja vältä joutumista silmiin ja limakalvoille. Jos olet yliherkkä jollekin ainesosalle (koostumuksessa on muun muassa lanoliiniöljyä, haimaksaöljyä, kamferia, mentolia ja inkiväärinjuuriöljyä), älä käytä valmistetta; jos ilmenee allerginen reaktio, lopeta käyttö ja käänny lääkärin puoleen. Jos ihosi on herkkä, levitä ennen ensimmäistä käyttöä pieni määrä rajatulle ihoalueelle ja odota muutama tunti – varmista, ettei reaktiota ilmene.
