Geeli levitetään ulkoisesti haluttuun kohtaan – selkään, niskaan, polviin, hartioihin tai muille alueille, joissa tuntuu jäykkyyttä tai väsymystä rasituksen jälkeen. Hierovat liikkeet levitettäessä ovat tärkeitä: ne auttavat lämmittämään kudoksia, jakavat aktiiviset ainesosat paremmin ja voimistavat rentouttavaa vaikutusta.
Muutama käytännön seikka:
Levitä puhtaalle, ehjälle iholle. Vältä limakalvoja ja silmänympärysaluetta; jos geeliä joutuu silmiin, huuhtele ne huolellisesti vedellä.
Jos ihosi on herkkä tai reagoit helposti eteerisiin öljyihin ja mausteisiin ainesosiin (inkivääri, kaneli, gaulteria), levitä ensin pieni määrä geeliä pienelle alueelle ja odota muutama tunti. Jos on yliherkkä jollekin ainesosalle, geeliä ei käytetä, ja allergisen reaktion ilmetessä käyttö lopetetaan ja käännytään lääkärin puoleen.
Geeliä on kätevä käyttää treenin tai pitkän kävelylenkin jälkeen tai työpäivän päätteeksi – osana palautumisrutiinia.
Tuote on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön: ei saa niellä.
Jos sinulla on pitkäaikainen nivel- tai lihassairaus, olet raskaana tai imetät tai käytät lääkkeitä, kannattaa ennen käyttöä kysyä neuvoa asiantuntijalta.
