Geelibalsami levitetään suoraan iholle vaivaavan nivelen tai lihaksen kohdalle. Olennaista on hieronta: hiero tuotetta kevyin pyörivin tai pitkittäisin liikkein, kunnes se on imeytynyt kokonaan. Juuri tämän aikana paikallinen verenkierto vilkastuu ja syntyy lämmön tai kevyen viileyden tunne – ihon yksilöllisestä reaktiosta riippuen.
Ennen levittämistä iho kannattaa puhdistaa ja lämmittää hieman – esimerkiksi suihkun tai lämpimän kääreen jälkeen. Tämä auttaa ainesosia tunkeutumaan paremmin ihon pintakerroksen läpi. Hieronnan jälkeen niveltä ei kannata heti kääriä tiiviiseen kankaaseen.
Tuotteen geelimäinen koostumus on suunniteltu niin, ettei se jätä rasvaista kalvoa, joten sitä on kätevä käyttää päivän mittaan – ennen kävelyä, puutarhatöitä tai pitkää istumista pöydän ääressä. Limakalvoille, avohaavoihin tai rikkoutuneelle iholle tuotetta ei saa levittää. Jos olet taipuvainen allergioihin, testaa reaktio ensin pienellä ihoalueella.