Tuotekortin mukaan käyttötapa on tämä: levitä pieni määrä geeliä puhtaalle iholle ja hiero, kunnes se on imeytynyt kokonaan; valmiste sopii käytettäväksi hieronnan aikana ja on tarkoitettu vain ulkoiseen käyttöön pakkauksen ohjeen mukaisesti. Mihin vuorokaudenaikaan, kuinka usein ja minkä rasituksen jälkeen geeliä on parasta levittää, tuotekortti ei ilmoita. Vältä joutumista silmiin ja limakalvoille; älä käytä, jos olet herkkä aineosille.
Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): geeliä voi käyttää kotihieronnassa; nivel- tai lihaskivun, turvotuksen tai vamman jälkeen tarvitaan lääkärin konsultaatio – kosmeettinen valmiste ei korvaa hoitoa.