Käyttötapa tuotekortin mukaan (ET/EN): 1–2 ruokalusikallista päivässä lasillisen vettä tai kefiiriä kera, 1–3 kertaa päivässä. Erillisiä suosituksia asteittaisesta käyttöönotosta ja ottoajasta ei ole tuotekortissa. Ei suositella mahalaukun tai suoliston haavasairauksien ja yliherkkyyden yhteydessä. Koostumus: vehnänjyvien kuori, aprikoosi, ruusunmarjat, omena.
Yleisiä suosituksia (ei valmistajan ohje): jos elimistö ei ole tottunut suureen kuitumäärään, on parempi aloittaa pienemmästä määrästä ja lisätä annosta vähitellen vointia seuraten; juo riittävästi nestettä; jauheen voi lisätä kefiiriin, jogurttiin, puuroon tai smoothieen. Herkän ruoansulatuksen, ruoansulatuskanavan pitkäaikaissairauksien, raskauden yhteydessä tai valitessasi tuotetta lapselle neuvottele asiantuntijan kanssa. Säilytä huoneenlämmössä kuivassa paikassa, lasten ulottumattomissa.