Tahna toimii tavallisen suuhygienian yhteydessä: pieni määrä tahnaa levitetään hammasharjalle ja hampaita harjataan pyörivin liikkein 2–3 minuuttia, ikeniä hellävaraisesti hieroen ja kaikkiin pintoihin – ulko-, sisä- ja purupintaan – kiinnittäen huomiota. Sen jälkeen suu huuhdellaan pienellä määrällä vettä pitäen sitä suussa 20–30 sekuntia. Tahnaa käytetään 2 kertaa päivässä.
Muutamia seikkoja, jotka vaikuttavat tulokseen:
- Säännöllisyys on tärkeämpää kuin voimakkuus. Piimikrohelmet toimivat hellävaraisesti – harjalla ei tarvitse painaa tavallista kovempaa, ja se on jopa ei-toivottua: se ei nopeuta puhdistusta mutta voi ärsyttää ikeniä.
- Aika värjäävien juomien jälkeen. Kahvi, tee ja viini jättävät plakkia nopeammin, jos harjausta lykätään pitkään. Hampaiden harjaus illalla tällaisten päivän mittaan nautittujen juomien jälkeen on järkevä tapa tätä tahnaa käytettäessä.
- Hammaslanka ja suuvesi. Tahna puhdistaa hampaiden pintaa mutta ei hammasvälejä. Hammaslangan käyttö täydentää hoitoa ja auttaa välttämään plakin kertymistä vaikeasti tavoitettaviin kohtiin.
- Odotettavissa oleva aika. Näkyvä parannus pintaplakin poistamisesta on yleensä havaittavissa säännöllisessä käytössä – ei yhden käyttökerran jälkeen. Jos usean viikon jälkeen tulosta ei ole, syy voi olla kiilteen luonnollisessa sävyssä, jota tahna ei muuta.