ELEO Karamell on elintarvike eikä lääke, joten sillä ei ole tiukkaa hoidollista annostusta. Muutama käytännön asia kannattaa kuitenkin ottaa huomioon.
Käyttötapa: karamelli on tarkoitettu imeskeltäväksi hitaasti – juuri niin pihtauute ehtii antaa suuhun ja kurkkuun raikkaan tunteen. Sitä ei tarvitse pureskella.
Määrä: koska karamellin perustana ovat sokeri ja tärkkelyssiirappi, usean karamellin syöminen päivässä lisää huomattavasti yksinkertaisten hiilihydraattien määrää ruokavaliossa. Tämä on erityisen tärkeää huomioida, jos seuraat sokerin saantia – diabeteksen, insuliiniresistenssin tai ruokavalion vuoksi. Muille järkevä ohjenuora on kohtuus: tuotekuvauksessa päivittäistä määrää ei ole ilmoitettu, joten noudata pakkauksen tietoja äläkä liioittele.
Milloin kätevä käyttää: pienen kokonsa ansiosta karamellia voi pitää laukussa, taskussa tai työpöydällä – se on kätevä matkalla tai töissä, kun hampaita ei voi pestä eikä suuvettä käyttää.
Tuote ei korvaa täysipainoista ruokavaliota, eikä sitä ole tarkoitettu minkään tilan hoitoon. Jos sinulla on kroonisia sairauksia tai käytät lääkkeitä, kannattaa kysyä neuvoa lääkäriltä ennen säännöllistä käyttöä.
