Valmista ennen käyttöä lämmintä vettä – juuri kosketus lämpimään, ei kuumaan, veteen käynnistää sinappijauheen aktivoitumisen. Liian kuuma vesi voi aiheuttaa liiallista ärsytystä, kylmä vesi puolestaan ei aktivoi sinappia kunnolla.
Toimi näin:
Ravista laastaria vaakasuorassa, jotta jauhe jakautuu tasaisesti kaikkiin 4 lokeroon, ja pidä sitä lämpimässä vedessä 3–4 sekunnin ajan.
Ravista ylimääräinen vesi kevyesti pois.
Aseta laastari huokoinen puoli ihoa vasten – selkään, rintaan tai muulle alueelle, jossa ei ole vaurioita tai ärsytystä – ja peitä kuivalla pyyhkeellä.
Seuraa tuntemuksia ensimmäisistä minuuteista alkaen: kohtuullinen lämpö ja lievä kihelmöinti ovat normaali reaktio, voimakas kirvely on merkki siitä, että laastari on poistettava.
Etiketin mukaan toimenpide kestää 3–10 minuuttia ihon herkkyydestä riippuen; voimakkaan kirvelyn tai epämukavuuden ilmetessä sinappilaastari poistetaan. Aloita lyhyemmällä ajalla, jos käytät sinappilaastareita ensimmäistä kertaa.
Pyyhi iho poistamisen jälkeen pehmeällä liinalla ja levitä tarvittaessa kosteusvoidetta – iho voi olla herkkä vielä jonkin aikaa.
Älä jätä sinappilaastareita ilman valvontaa äläkä nukahda toimenpiteen aikana. Älä aseta niitä sydämen alueelle, kasvoihin, kaulan etupuolelle, selkärangan päälle, luomiin tai millekään alueelle, jossa iho on vaurioitunut tai tulehtunut; samaan kohtaan sinappilaastareita ei laiteta päivittäin vaan joka toinen päivä.
