Aplikaattori asetetaan iholle tai sen päälle käydään makaamaan, jolloin neulat koskettavat pintaa tasaisesti. Malishin pieni koko (36 × 84 mm) on tarkoitettu paikallisille alueille: niskaan, alaselkään, hartioihin, nivelten ympärille, kämmenille ja jalkapohjiin. Suuremmille pinnoille se ei sovi – niihin tarvitaan suurempia malleja.
Altistusaika: lyhyet hoitokerrat – 7–10 minuuttia – antavat yleensä virkistävän, piristävän vaikutuksen. Pidempi käyttö (20 minuutista kahteen tuntiin) valitaan useammin lihasten rentouttamiseen rasituksen tai pitkän istumisen jälkeen. Aloita mieluummin lyhyemmällä ajalla, varsinkin jos käytät neulallista aplikaattoria ensimmäistä kertaa: tuntemukset voivat olla voimakkaita.
Kehon asento: niskaan ja alaselkään aplikaattorin on kätevä asettaa makuuasennossa – kehon paino tuottaa tarvittavan paineen ilman ylimääräistä ponnistelua. Kämmenille ja jalkapohjille voi yksinkertaisesti painaa kädellä tai astua päälle säätäen voimakkuutta itse.
Tuntemukset alussa: polttava tunne, pistely ja punoitus ihossa ensimmäisinä minuutteina ovat mekaanisten reseptorien ärsytyksen normaali reaktio. Jos epämukavuus on liian voimakasta, lyhennä aikaa tai aseta aplikaattorin ja ihon väliin ohut kangas ja poista se vähitellen totutun mukaan.
Raskaana olon, ihovaurioiden tai ärsytyksen yhteydessä sekä pitkäaikaissairauksissa kannattaa ennen käyttöä keskustella asiantuntijan kanssa.
