Kalaöljyä ja kasviöljyjä sisältävät kapselit vaativat huolellista säilytystä: rasvahapot hapettuvat helposti lämmön, valon ja ilman vaikutuksesta. Juuri siksi koostumukseen on lisätty E-vitamiinia – se auttaa hidastamaan tätä prosessia kapselin sisällä. Muutamaa säilytyssääntöä kannattaa silti noudattaa.
Säilytä pakkausta kuivassa ja pimeässä paikassa +5 ja +25 °C:n välillä suojassa suoralta auringonvalolta.
Käytä kapselit avaamisen jälkeen 6 kuukauden kuluessa äläkä jätä pakkausta auki pidemmäksi aikaa kuin kapselin ottamiseen tarvitaan.
Kiinnitä huomiota viimeiseen käyttöpäivään: hapettunut kalaöljy saa pistävän hajun – jos kapselit haisevat eltaantuneelta, käytöstä on parempi pidättäytyä.
Käytössä kannattaa ottaa huomioon muutama käytännön seikka. Aikuisille suositellaan 1 kapselia päivässä riittävän vesimäärän kanssa.
Jos saat jo omega-3- tai muita rasvahappoja ruokavaliosta tai muista ravintolisistä, kokonaissaanti kannattaa huomioida, jotta kohtuullisia määriä ei ylitetä tarpeettomasti. Tarkemmat annossuositukset on ilmoitettu tuotteen pakkauksessa.
