Lecraset-sarjan ajuruohoa voi pitää kotiapteekin klassisena perusyrttinä. Käyttötapoja on kaksi pääasiallista.
Sisäisesti. Yrtistä valmistetaan hauduke tai aromaattinen tee. 1 ruokalusikalliseen yrttiä kaadetaan lasillinen kuumaa keitettyä vettä, seosta pidetään vesihauteessa 15 minuuttia ja siivilöidään – näin eteerisiin öljyihin liittyvä tunnusomainen mausteinen maku ja tuoksu pääsevät esiin. Ajuruoho sopii usein hyvin yhteen muiden yrttien kanssa sekoituksissa, mutta on myös yksinään täysin riittävä, joten se sopii niille, jotka pitävät yrttiteestä ilman monimutkaisia sekoituksia.
Ulkoisesti. Hauduketta käytetään huuhteluihin tai lisätään kylpyveteen – tällaisessa käytössä suuri merkitys on supistavilla parkkiaineilla. Jos käytät yrttiä ulkoisesti ensimmäistä kertaa, on järkevää aloittaa miedolla haudukkeella ja katsoa, miten iho reagoi.
Hauduketta ei suositella raskauden ja imetyksen aikana eikä yksilöllisen yliherkkyyden yhteydessä. Jos olet herkkä yrteille, sinulla on kroonisia sairauksia, käytät lääkkeitä tai valitset tuotetta lapselle, käytöstä kannattaa keskustella etukäteen asiantuntijan kanssa. Tuote ei korvaa tasapainoista ruokavaliota.
