QWIKLER Marzipan on pieni 35 g:n patukka, ja roolinsa puolesta ruokavaliossa se on lähimpänä jälkiruokaa tai kevyttä välipalaa, ei täysipainoista ateriaa.
- Kahvin tai teen kanssa. Patukka toimii hyvin tavallisen karkin tai keksin korvaajana — marsipaanin maku ja suklaakuorrute antavat tutun jälkiruokatunnelman, ja koostumuksen ravintokuidut tekevät siitä hieman kylläisemmän.
- Välipala matkalla tai töissä. Kompaktin muodon on kätevä pitää laukussa: pakkauksen mukaan patukkaa säilytetään +5…+25 °C:n lämpötilassa kuivassa pimeässä paikassa suoralta auringonvalolta suojattuna — jääkaappia ei tarvita.
- Aterioiden välissä. Jos aamiaisen ja lounaan tai lounaan ja päivällisen välillä tulee nälkä, patukka voi auttaa vaimentamaan sitä — ravintokuidut hidastavat hiilihydraattien imeytymistä ja pidentävät kylläisyyden tunnetta.
On tärkeää muistaa, ettei patukka korvaa tasapainoista ruokavaliota. Jos lasket kaloreita tai seuraat makroravinteita, huomioi sen ravintoarvo — se on ilmoitettu pakkauksessa. Säilytä tuotetta valmistajan ilmoittamissa olosuhteissa.