Nauttimisaikaa, päiväannosta tai käyttötapaa tuotekortti ei määritä. Ravintoarvo 100 g:ssa: 274 kcal, proteiini 25 g, ravintokuitu 13 g, rasva 12 g, hiilihydraatit 10 g; yhdessä keksissä (40 g) tämä on laskennallisesti noin 10 g proteiinia, 5 g ravintokuitua ja noin 110 kcal. Valmistajan kuvauksen mukaan keksi on erinomainen vaihtoehto niille, jotka pitävät tutusta jälkiruokamuodosta, mutta odottavat siltä hyötyä ja toiminnallisuutta.
Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): tällainen keksi sopii kätevästi välipalaksi aterioiden välillä, teen tai kahvin kanssa; yksi keksi ei korvaa täysipainoista ateriaa eikä kata proteiinin tarvetta kovan rasituksen jälkeen, joten sitä kannattaa pitää perusruokavalion täydennyksenä; useamman keksin syöminen peräkkäin ei ole suositeltavaa – se on silti makea välipala, ja sokerialkoholit voivat suurina määrinä aiheuttaa vatsavaivoja.
