Käsikäyttöinen hierontalaite on säännöllisen hoidon väline, ei kertaluonteinen toimenpide. Mekaaninen vaikutus stimuloi paikallista verenkiertoa ja auttaa ihoa näyttämään raikkaammalta ja kiinteämmältä, mutta tämä vaikutus kertyy järjestelmällisessä käytössä.
Valmistaja suosittelee käyttämään hierontalaitetta päivittäin 2 viikon ajan, 10–15 minuuttia kerrallaan. Jos ilmenee ärsytystä, käyttötiheyttä kannattaa vähentää.
Suihkun jälkeen — iho on lämmin, huokoset avoimet, vaikutus tuntuu lempeämmältä.
Treenin jälkeen — auttaa lievittämään lihasjännitystä ja raskasta oloa.
Illalla — hieronnan rentouttava vaikutus sopii hyvin iltahoitoon.
Ensimmäisiä muutoksia tuntemuksissa (iho tuntuu kimmoisammalta, jännityksen tunne vähenee) jotkut huomaavat jo kahden viikon kuurin aikana. Visuaalinen vaikutus riippuu ihon yksilöllisistä ominaisuuksista, elämäntavoista, ruokavaliosta ja fyysisen aktiivisuuden tasosta.
On tärkeää ymmärtää: hierontalaite ei muuta rasvakudoksen rakennetta. Se toimii aktiivisen elämäntavan ja tasapainoisen ruokavalion täydennyksenä, ei itsenäisenä keinona vartalon muokkaukseen.
