Bombbar ”Kookoskakku” -patukassa ei ole lisättyä sokeria: makeuden tuovat makeutusaineet. Siksi tuote sopii niille, jotka vähentävät sokerin käyttöä mutta eivät halua luopua makeasta mausta kokonaan.
Pieni koko – 40 g – on kätevä kaloreita ja makroravinteita laskiessa: annos on vakio, ja sen on helppo sovittaa päivän ruokasuunnitelmaan. Patukka sisältää proteiinia ja kuitua, jotka hidastavat hiilihydraattien imeytymistä ja antavat pidempään kestävän kylläisyyden kuin tavalliset samankokoiset makeiset.
Samalla on hyvä ottaa huomioon, että koostumuksessa on kookosöljyä ja kuorrutetta – ne lisäävät osaltaan tuotteen energiasisältöä. Jos lasket kaloreita tarkasti, tukeudu pakkauksen tietoihin äläkä yleisiin arvioihin.
Useimmat sietävät makeutusaineita hyvin, mutta osalla ne voivat suurina määrinä aiheuttaa ruoansulatusvaivoja. Yksi patukka päivässä ei yleensä ole ongelma, mutta jos olet erityisen herkkä, se kannattaa ottaa huomioon.
