Mumijo on koostumukseltaan monimutkainen luonnonaine, ja pitkästä perinteisen käytön historiasta huolimatta se ei sovi aivan kaikille. Tärkeimmät vasta-aiheet ja varovaisuutta vaativat tilanteet:
- Raskaus ja imetys – tänä aikana ravintolisää ei käytetä.
- Krooniset sairaudet – jos sinulla on todettu jatkuvaa seurantaa vaativa sairaus, keskustele ravintolisän käytöstä asiantuntijan kanssa.
- Lääkkeiden käyttö – joillakin luonnonperäisillä ainesosilla voi olla yhteisvaikutuksia lääkkeiden kanssa, joten asia kannattaa tarkistaa lääkäriltä tai farmaseutilta.
- Yksilöllinen yliherkkyys ainesosille – tällöin ravintolisää ei käytetä, ja jos ilmenee ei-toivottuja reaktioita, käyttö on lopetettava.
Ravintolisä on tarkoitettu aikuisille ja yli 14-vuotiaille lapsille; suositeltua päivittäistä määrää ei saa ylittää. Tuotetta ei ole tarkoitettu sairauksien diagnosointiin, hoitoon tai ehkäisyyn. Kyseessä on ravintolisä, jota pidetään ruokavalion täydennyksenä eikä täysipainoisen ravinnon tai lääketieteellisen hoidon korvikkeena.