Muutama käytännön seikka, jotka kannattaa ottaa huomioon ennen käytön aloittamista:
- Raskaus ja imetys. Näissä tiloissa minkä tahansa kasviuutteen, myös boswellian, ottamisesta tulee keskustella lääkärin kanssa etukäteen – turvallisuustietoja ei ole riittävästi itsenäisen päätöksen tekemiseen.
- Lääkeinteraktiot. Boswelliahapot voivat vaikuttaa joidenkin valmisteiden aineenvaihduntaan. Jos käytät lääkkeitä jatkuvasti – varsinkin tulehduskipulääkkeitä, antikoagulantteja tai immunosuppressantteja – neuvottele asiantuntijan kanssa.
- Herkkyys kasviuutteille. Jos sinulla on aiemmin ollut reaktioita yrttilisäravinteisiin, aloita pienimmällä annoksella ja seuraa elimistön reaktiota.
- Pitkäaikaissairaudet. Nivelsairauksien, autoimmuuni- tai tulehdusprosessien yhteydessä lisäravinne ei korvaa määrättyä hoitoa eikä sitä saa ottaa sen sijaan.
Muodon puolesta kapselit ovat käteviä annostella, eivätkä ne vaadi erityisiä säilytysolosuhteita tavallisten lisäksi: kuiva viileä paikka lasten ulottumattomissa. Tuotteen kuvauksen mukaan otetaan 1 kapseli päivässä aterian yhteydessä veden kanssa.