Ruusunmarjaöljy on tavallinen elintarvike, ja useimmat voivat ottaa sen ruokavalioonsa samalla tavalla kuin muut kasviöljyt. Muutama seikka kannattaa kuitenkin ottaa huomioon.
Jos olet yksilöllisesti herkkä ruusunmarjalle tai muille kasviperäisille ainesosille, aloita pienillä annoksilla ja seuraa elimistön reaktiota. Tämä on tavallinen suositus minkä tahansa uuden tuotteen ottamisessa ruokavalioon.
Kroonisten sairauksien, raskauden, imetyksen tai lääkkeiden käytön yhteydessä kannattaa kysyä neuvoa asiantuntijalta ennen uuden öljyn ottamista ruokavalioon. Ruusunmarjaöljy ei ole hoitava tuote, eikä sitä ole tarkoitettu minkään sairauden ehkäisyyn tai hoitoon.
Kuten mitä tahansa kasviöljyä, sitä tulee säilyttää pakkauksen ohjeiden mukaan – yleensä puhdistamattomat kylmäpuristetut öljyt säilytetään viileässä ja pimeässä paikassa ja käytetään ilmoitetun ajan kuluessa avaamisesta, jotta tuotteen maku ja laatu säilyvät.
