Koentsyymi Q10 on aine, jota elimistö tuottaa itse, mutta sen taso laskee vähitellen iän myötä. Juuri siksi kiinnostus Q10-ravintolisiä kohtaan kasvaa selvästi 35–40 ikävuoden jälkeen.
Iän lisäksi on muitakin tilanteita, joissa tähän ainesosaan kiinnitetään huomiota:
Kiireinen elämänrytmi. Kun henkinen tai fyysinen kuormitus on suuri, kudosten energiantarve kasvaa – erityisesti sydämen, lihasten ja hermoston.
Urheilu. Lihaskudos kuuluu kudoksiin, joissa energia-aineenvaihdunta on erityisen vilkasta, joten urheilijat ottavat Q10:n usein osaksi ruokavaliotaan.
Tunne vireyden heikkenemisestä. Jos totuttu elämänrytmi tuntuu aiempaa raskaammalta, jotkut valitsevat Q10:n tasapainoisen ruokavalion täydennykseksi.
Huomio sydän- ja verisuonielimistöön. Sydän on yksi eniten energiaa tarvitsevista kudoksista, ja Q10 yhdistetään perinteisesti juuri tämän elimen tukemiseen osana terveellisiä elintapoja.
On tärkeää ymmärtää, että kyseessä on ravintolisä eikä lääke. Se ei korvaa monipuolista ravintoa, eikä sitä ole tarkoitettu sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn. Jos käytät statiineja tai sydänlääkkeitä tai sinulla on kroonisia sairauksia, keskustele asiantuntijan kanssa ennen käytön aloittamista.
