Ginseng ja eleuterokokki yhdistetään usein samaan luokkaan, koska molempia käytetään perinteisesti työkyvyn ja virkeyden tukemiseen. Kuitenkin kummallakin on oma maineensa fytoterapiassa.
Ginseng on yksi tutkituimmista kasvipohjaisista adaptogeeneista. Sitä arvostetaan perinteisesti vaikutuksesta keskittymiseen sekä henkiseen ja fyysiseen työkykyyn. Sitä pidetään vaikutukseltaan selvempänä.
Eleuterokokki (jota kutsutaan usein „siperianginsengiksi“) kuvataan yleensä pehmeämpänä stimulanttina. Sitä valitaan usein vuodenaikoina, kun halutaan sietokykyä kuormitukselle ilman jyrkkää piristävää vaikutusta.
Kahden adaptogeenin yhdistäminen samaan koostumukseen on yleinen lähestymistapa tonisoivien juomien ja ravintolisien valmistuksessa: oletetaan, että ne täydentävät toisiaan. Etiketin mukaan 15 ml juomaa sisältää 1250 mg ginsengiä ja 750 mg eleuterokokkia (sekä 600 mg inkiväärin uutetta), annos on 15 ml päivässä.
Jos sinulla on yksilöllinen herkkyys jollekin näistä kasveista tai käytät samanaikaisesti muita adaptogeeneja, on järkevää tarkistaa yhteensopivuus asiantuntijalta.
