Useimmat ruoansulatuslisäravinteet perustuvat yhteen tai kahteen vaikuttavaan aineosaan — entsyymeihin, probiooteihin tai yksittäisiin kasviuutteisiin. Triphala on rakennettu toisin: se on klassinen ayurvedinen kaava, jossa kolmea hedelmää — amlaa, haritakia ja bibhitakia — käytetään yhdessä yhtä suurina osina. Idea on juuri yhdistelmässä: jokainen aineosa täydentää muita eikä toista niitä.
Amlaa arvostetaan luonnollisten antioksidanttien lähteenä, jotka auttavat soluja selviytymään hapetusstressistä. Haritakia sisällytetään perinteisesti kaavoihin suoliston toiminnan ja aineenvaihduntaprosessien tukemiseksi. Bibhitakia lisätään koostumuksiin, jotka on suunnattu sisäiseen tasapainoon ja keveyden tunteeseen.
Tämä lisäravinne valitaan useammin ei «ensiapuna» vaan osana rauhallista säännöllistä kuuria — esimerkiksi ruokavalion muutoksen aikoina, raskaan aterian jälkeen tai kun halutaan kiinnittää enemmän huomiota ruoansulatuskanavan toimintaan. Se voi kiinnostaa niitä, jotka tuntevat ayurvedan jo tai haluavat tutustua yhteen sen perusyhdistelmistä ilman monimutkaisia ottoskeemoja.
Kapselimuoto on kätevä niille, jotka eivät ole valmiita työskentelemään jauheiden kanssa eivätkä halua kohdata triphalan perinteiselle valmistukselle ominaista erityistä yrttimakua.
Reaktio kasviyhdistelmiin on yksilöllinen. Älä käytä lisäravinnetta raskauden ja imetyksen aikana äläkä allergian tai aineosille yliherkkyyden yhteydessä. Jos käytät pysyvästi muita valmisteita, keskustele asiantuntijan kanssa ennen käyttöä. Lisäravinne ei korvaa tasapainoista ruokavaliota eikä ole tarkoitettu sairauksien hoitoon tai ehkäisyyn.
