Tuotekortin mukaan magnesium on koostumuksessa magnesiumkarbonaattina; kaksi tablettia sisältää 120 mg magnesiumia (32 % päivittäisestä saantisuosituksesta) ja 1,4 mg B6-vitamiinia (100 %). Valmistaja kirjoittaa, että magnesium tukee lihasten ja hermoston toimintaa ja B6-vitamiini vähentää väsymystä. Magnesiumkarbonaatin vertailua muihin muotoihin kortti ei anna.
Yleistä tietoa (ei valmistajan ohje): jos vatsa on herkkä, magnesiumlisiä kannattaa ennen käyttöä kysyä lääkäriltä tai apteekista.