Murskattu kasviraaka-aine ja valmiit valeriaanauutetta sisältävät kapselit tai tabletit ovat eri muotoja, joiden käyttölogiikka on erilainen.
Valmistus. Raaka-aineesta on valmistettava hauduke: siihen on varattava aikaa, odotettava haudutuksen ajan ja siivilöitävä. Tämä ei ole haitta vaan muodon ominaisuus — monet valitsevat sen juuri tietoisena iltarituaalina, joka jo sinänsä auttaa virittäytymään toisenlaiseen tilaan ja hidastamaan tahtia.
Koostumus. Kapseleissa käytetään yleensä standardoitua uutetta, jossa vaikuttavien aineiden pitoisuus on vakioitu. Murskattu juuri on kokonaista kasviraaka-ainetta ilman lisäkäsittelyä, mikä vastaa perinteistä yrttiperinnettä. Kumpikaan muoto ei ole lähtökohtaisesti ”parempi” — kyse on mieltymyksistä ja tottumuksista.
Maku ja tuoksu. Haudukkeella on ominainen maanläheinen, hieman kitkerä maku ja voimakas valeriaanan tuoksu. Niille, joille tämä on epämiellyttävää, kapselit ovat kätevämpiä. Niille, jotka arvostavat perinteistä yrttiteetä, hauduke sopii luontevammin iltarutiiniin.
Rohtonukula koostumuksessa. Tässä tuotteessa valeriaana on yhdistetty rohtonukulaan — kyseessä on valmis sekoitus, jonka yrttejä ei tarvitse sekoittaa itse. Kapseleissa tällaista yhdistelmää on harvemmin.
Muodon valinta on henkilökohtainen päätös, joka perustuu elämäntapaan ja suhtautumiseen yrttirituaaleihin eikä kasvien luonteen periaatteelliseen eroon.
