Turskanmaksaöljy saadaan turskan maksasta. Turskanmaksaöljy taas saadaan, kuten nimi kertoo, atlantin turskan maksasta. Tämä raaka-ainepohjainen ero määrää koostumuksen eron.
Tavallista kalaöljyä arvostetaan ensisijaisesti korkean omega-3-rasvahappopitoisuuden (EPA ja DHA) vuoksi, ja se sisältää suhteellisen vähän rasvaliukoisia vitamiineja. Turskanmaksaöljyssä omega-3:a on pienempi pitoisuus, mutta se on luonnostaan runsas A- ja D-vitamiinista, koska maksa on kaloissa näiden vitamiinien varastoitumispaikka.
OstroVitin kapseleissa tämä yhdistelmä on säilytetty: omega-3-rasvahapot, A-vitamiini ja D-vitamiini ovat yhdessä kapselissa. Niille, jotka haluavat saada useita ainesosia yhdestä lähteestä yhdistelemättä useita lisäravinteita, tällainen muoto voi olla kätevä.
Tärkeä seikka: juuri A-vitamiinin vuoksi turskanmaksaöljyä ei pidä yhdistää hallitsemattomasti muihin tätä vitamiinia sisältäviin monivitamiinivalmisteisiin, sillä rasvaliukoiset vitamiinit kertyvät elimistöön. Jos otat jo A- tai D-vitamiinia erikseen, kysy neuvoa asiantuntijalta ennen tämän valmisteen lisäämistä ruokavalioosi.
